DIE DUSCHE: DER KREATIVITÄTS-BOOSTER

Eine Dusche ist für viele Menschen ein willkommener Start in den Tag. Doch Duschen hat nicht nur eine reinigende Wirkung, sondern auch einen erheblichen Einfluss auf unsere Kreativität.

Eine Studie der Harvard University ergab, dass das warme Wasser und die entspannende Umgebung des Badezimmers einen Zustand der Entspannung und mentalen Freiheit schaffen. Dieser Zustand fördert die Bildung von neuen Verbindungen zwischen den Gehirnzellen und ermöglicht uns, Probleme aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Während des Duschens sind wir oft in einem Zustand der Ablenkung, in dem unsere Gedanken frei umherschweifen können. Diese Ablenkung von alltäglichen Sorgen und Verpflichtungen ermöglicht es unserem Gehirn, sich auf ungewöhnliche Ideen und kreative Lösungsansätze zu konzentrieren. Dieses Phänomen wird oft als "Duscheffekt" bezeichnet.

Doch wie können wir diese kreative Duschzeit optimal nutzen? Eine Möglichkeit besteht darin, ein Duschnotizbuch in Reichweite zu haben, um spontane Ideen oder Eingebungen festzuhalten. Auf diese Weise können wir sicherstellen, dass uns keine genialen Einfälle verloren gehen, sobald wir das Badezimmer verlassen.

«Nichts auf der Welt ist so mächtig wie eine Idee, deren Zeit gekommen ist.»

– Victor Hugo